Outdoor 2019-2020

"La motivation vous sert à partir...la volonté à terminer!!"

« Plus le corps est faible, plus il commande ; Plus il est fort et plus il obéit ».

Calendrier 2019/2020

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Calendrier Unss Outdoor 2019 2020.pdf
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Running for Nepal : 437.2 kms parcourus

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Mercredi 29 Janvier 2020
Sortie trail

13h15 - 16h30

 


Mercredi 22 Janvier 2020

Sortie Trail
Ceyrat  9km   400 D+

13h15 - 16h30


Mercredi 15 Janvier 2020

Sortie trail

A l"assaut de la montagne percée  9km 350 D+

13h30 - 16h30 : Amener votre carte de bus


Mercredi 20 Novembre 2019
Cross départemental à Thiers

Départ 12h30 : devant le grand portail de Massillon
Retour vers 17h30

Prévoir : bouteille d'eau et affaires chaudes


Mercredi 13 Novembre 2019

Course d'orientation à Volvic (Entrainement)
Départ Massillon : 12h55 au gymnase

Retour Massillon vers 17h15


Mercredi 06 Novembre 2019

Entrainement massillon
14h - 16h

Cross Fit + tir à l'arc


Médaille d'or chez les filles....

Résultats

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A lire attentivement
Circulaire MOUV LYCEE 1 2019 (1).pdf
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Mercredi 02 Octobre 2019
Co au Colombiers

Rv 13h30 Gymnase
Prendre carte de bus
Retour entre 16h30 et 17h00


25 Septembre 2019

Sortie puy de dome
RV 13h15 gymnase Massillon
Retour Massillon vers 17h15
Prévoir : vêtement de pluie léger, sac à dos, eau, barres de céréales et bonne pair de running ou trail.

A mercredi en forme

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Itinéraire Puy de Dôme : 10km 600m d+
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Road book puy de Mur (Dallet)
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18 Septembre 2019 : Sortie trail à Pont du chateau

Rv 12h45 (Gymnase Massillon)

Retour 17h Gymnase

Prévoir chaussures running - petit sac à dos - eau - barres de céréales et fruits secs